• 所有问题

    • 正手和反手杠铃划船对锻炼的部位是否有什么区别

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-11-08
    你可以空手作划船的收缩动作 然后转动正反手 反手时背阔肌收缩稍微多点
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    杠铃划船正手反手区别 杠铃直立划船练哪里答：杠铃划船正反手的区别在于，反手划船更多的刺激的是背阔肌下部。直立划船刺激的是肩部肌群和斜方肌上部。
    大家正在搜
    杠铃锻炼什么部位划船机锻炼什么部位杠铃的正确的锻炼方法杠铃动作及锻炼部位杠铃卧推重点锻炼部位哑铃上举锻炼哪个部位杠铃的28种锻炼方法杠铃划船练哪里的肌肉杠铃可以锻炼哪些地方
    相关问题
    杠铃划船正手反手区别 杠铃直立划船练哪里
    杠铃俯身划船，正握与反握有什么不同的训练效果？
    健身 背部训练 坐下拉和杠铃划船时正手和反手握有什么区别？
    杠铃划船可以一只手正手一只手反手吗
    杠铃俯身划船，正握与反握有什么不同的训练效果？
    杠铃划船和坐姿划船器练的部位一样吗，还有杠铃划船
    杠铃俯身划船 和 杠铃硬拉 在动作上有什么区别
    杠铃能锻炼哪些部位