吃了药片，补充了营养，还能继续挑食，吃自己喜欢吃的东西，这种想法并不是真的能一箭双雕！
药片不是真的能代替水果蔬菜
需要膳食补充剂的人群很多
膳食补充剂并不是越贵越好
天然提取的并不比比人工合成的就要好
实际上，并没有确凿的证据证明天然提取的维生素吸收程度和疗效上好于人工合成的维生素。因此，大家大可不必因为“天然提取”而付出昂贵的费用。最后还是要提醒大家：平衡膳食最重要，不挑食才能让自己更加健康。
吃了药片，补充了营养，还能继续挑食，吃自己喜欢吃的东西，这种想法并不是真的能一箭双雕！
药片不是真的能代替水果蔬菜
需要膳食补充剂的人群很多
膳食补充剂并不是越贵越好
天然提取的并不比比人工合成的就要好
实际上，并没有确凿的证据证明天然提取的维生素吸收程度和疗效上好于人工合成的维生素。因此，大家大可不必因为“天然提取”而付出昂贵的费用。最后还是要提醒大家：平衡膳食最重要，不挑食才能让自己更加健康。
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