如何强制改变自己？

Question

自己一身不好毛病、坏习惯、弱点、缺陷怎么改，能不能强制改，该如何改，这就好比网瘾样怎么都改不掉，也懒得去改就像吸毒品般戒不了，在工作的也没上进心三心二意意志力差，干了这个又换了那个跳槽率高，三分钟热度而且动不动就辞职走人，没有以前读书那会好了，性格脾气也大变样，但思维心智还不成熟反而还倒退了是何原因？

Answer 1

1、先把一条需要改的，而且容易做到的目标列出来，然后再一一分解成每天，甚至每个时间节点的小目标。
2、接下来要做的事情，就是重复简单做，一直做到养成习惯为止。

Answer 2

你也是和我一样自制力很差的人，这种不太好改，靠自己的话不好改，就算能自律也是间歇性的自律，努力过程中一遇到棘手的事情就又打退堂鼓，我觉得很难改，除非被逼到绝境了，你可以试试想一下你想要的生活，如果你不努力，你就永远过不到那种生活。

Answer 3

看来道理你都懂，就是间歇性踌躇满志、持续性混吃等死。
多遭几次社会的毒打你就知道该怎么强制自己去改变了。现在任何人说的都没用的。本回答被提问者采纳

Answer 4

你能说出来这些，就已经发现很差劲的自己了，如果改变，就去学习正确的心思，正确的为人，把坏心态慢慢拉下，就能融进学习。先让自己心态安静试着呼吸到10秒，你进入到学校状态了。

Answer 5

想要改变自己，这个完全取决于你自己的心态问题，只要你有决心去改变那么做到言行一致，慢慢就会形成一种习惯，也就把那些坏习惯改掉了。追问

我的描述你还没看清楚，我说的是被人骗了怎么办

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