早上6点起床先不吃早饭，直接做俯卧撑仰卧起坐，做完了在吃饭好不好，明细

如题所述

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第1个回答 2014-11-10

好，运动前两个小时最好不要吃东西，你做俯卧撑，仰卧起坐最好半个小时后再进食

第2个回答 2014-11-10

好，当然好啦，不过千万别刚吃饱就运动，运动后再吃

第3个回答 2014-11-10

就应该做完在吃饭的，先吃饱再运动，对肠胃不好本回答被网友采纳

第4个回答 2014-11-10

做完运动休息半小时再吃吧

第5个回答 2014-11-10

应该不好

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做完运动(俯卧撑,仰卧起坐间隔着做)后,马上吃饭好不好?答：30分钟到45分钟最合适.吃完饭.出去走走.回来就做..很科学.希望能帮到你.

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