心情总是很低落，寻找原因如下，可能这阶段学习成者工作压力太大，造成心理负担大，可能身体欠佳，健康状况出现小毛病，但没及时治疗。可能劳逸结合的作息时间安排欠妥当，疲劳引起的。可能睡眠质量不好，精神状态不佳导致的，也可能人际关系处理不当，孤独无人倾诉，无法交流，心理压抑而使自己情绪低落，种种原因都可以化解。要靠自己排解，也可咨询心理医生，早日放下包袱，轻装上阵，开朗，愉悦，面对人生中的挫折坎坷，向前看，努力使自己身心健康，幸福快乐。
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第1个回答 2020-11-27
看看幽默故事、听听相声、或是找三五知己聚聚，放松一下，想开了也就那么回事，心情自然就好起来了！
第2个回答 2020-11-27
那是因为你没有什么追求，一天总是平平淡淡，如果你干点事业有点追求，那你就来了精神辞了，而且你得到一定的实惠了，你就越来越精神了
第3个回答 2020-11-27
请这样 原因是有多种的 ，家庭生活 ，工作中的问题 ，像这样要调整自己的心态 ，积极的去面对生活中的问题 ，不抱怨 ，这样才我让自己的生活更美好 。
第4个回答 2020-11-27
不知道什么原因心情怎么披露手心里。看你自己的年龄多大如果是50多岁的人都心情不好有可能是进入了更年期更年期就。心情不好，发脾气的。还是多大岁数如果是年轻人心情不好。那就是。西闷的感觉。用点药调理一下。本回答被网友采纳