芒果蛋糕的营养价值高吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以。

1、明目作用：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，其维生素A原含量占水果首位，具有明目作用。 

2、止晕止吐：芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 

3、抗癌作用：芒果含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，具有防癌的功效。 

4、滋润肌肤：芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果有滋润肌肤的作用。  

5、防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。  

6、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

吃蛋糕注意事项

孕妇要少吃蛋糕，不但含有大量的糖分，而且还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险。

另外那些外表细腻、色泽鲜艳诱人的蛋糕，其实是在制作中大量使用添加成分的结果。这些添加成分包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。其中起酥油含有大量的反式脂肪酸，对心血管健康和神经系统的发育危害很大。

以上内容参考  百度百科-芒果蛋糕、人民网-5种蛋糕应少吃！ 吃蛋糕的注意事项

Answer 2

Answer 3

芒果蛋糕既有水果的营养，又有蛋糕的营养营养价值还是很高的。

Answer 4

营养价值(好处)1.芒果可降低胆固醇、甘油三酯芒果富含维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。2.芒果可抗癌芒果富含维生素A，可以防癌抗癌。3.芒果可美化肌肤芒果富含维...本回答被网友采纳

Answer 5

芒果蛋糕营养价值还行吧，也就那样，就是芒果放在了蛋糕里头，还不如吃芒果，吃鸡蛋价值高呢。