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15天不吃饭最少能瘦多少斤
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推荐答案 2014-12-07
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晚上
不吃饭会瘦多少斤
,(一天三顿饭)。
答:
1. 许多人尝试15天晚上不吃饭的挑战,以观察能减掉多少体重。2. 减重结果因人而异,但一般来说,
这样的短期节食可能帮助减少10斤左右的体重
。3. 值得注意的是,除了饮食调整,个人生活习惯也会影响减重效果。4. 坚持节食是关键,若能持之以恒,可能会达到满意的减重效果。5. 在节食期间,建议减少粥...
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