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    • 15岁女性肚子大很自卑，怎么减肚子

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    其他回答
    第1个回答  2017-09-22
    少吃点。半年不吃下午饭就会瘦
    第2个回答  2017-10-26
    简单管住嘴迈腿
    肚仰卧起坐主
    少吃粮食吃蔬菜水养锻炼习惯
    晚6点都吃快肚能消失
    第3个回答  2017-09-22
    做平板支撑，也可以摇呼啦圈
    第4个回答  2017-09-21
    多运动。。。
    第5个回答  2017-09-21
    丝 料
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    我15岁,但有肚腩,自卑啊!答：你这个年纪应该是有点婴儿肥的，所以也不要太担心，只要稍加锻炼就会下去，在没有完全变胖之前，做做仰卧起坐之类的运动，应该是没有什么问题的。不要太控制饮食，你在长身体，这样会影响身体成长。不要摄入过多的脂肪和糖，多吃蔬菜，吃得多不代表有营养！要看自己吸收多少。
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