第2个回答 2020-01-16
主料:牛肉(小腿肉)1000克
辅料:盐10克、老抽2勺、生抽1勺、花椒15粒、八角1颗、小茴香1茶匙、糖1茶匙、料酒2茶匙、干辣椒少许、孜然粉适量、辣椒粉适量、食用油50克
1、小牛腿解冻,洗净,用锥子每3-5厘米戳一下以便入味
2、加盐、老抽、生抽、料酒、糖,充分按摩,蒙上保鲜膜入冰箱腌24小时
3、烤盘用铝箔包好,刷一点油,烤到肉和骨头看起来干干的,取出
4、再刷油,撒孜然粉辣椒粉,上下火180度烤20分钟左右
5、慢烧牛腿肉成品
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第3个回答 2017-04-10
牛腿肉脂肪的含量极少,如果将其周围的脂肪削除掉,脂肪的含量便比腓力肉还少。一道美味的牛腿肉怎么做?牛腿肉适合怎么做?在这里为大家推荐几道牛腿肉的作法:
陈皮牛腿肉
用料:牛后腿肉500克,水约1500克。陈皮约40克。精盐、料酒、味精、胡椒粉、白糖、酱油、香油、辣椒油、糖色、花生油、干辣椒、葱、姜、花椒。陈皮牛腿肉
制作过程
1、把牛肉的脂油和老筋剔净,切成薄厚均匀的片,放入清水中浸泡,滗出血质,然后捞出沥水,再用热油炸至断血,捞出沥油。
2、泡牛肉片的血水放入锅内烧开,撇去血沫,离火澄清待用。
3、另用一油锅,加入少许香油烧热,下入花椒炸,炸出香味来(不要炸糊),捞出花椒,依次下葱段、姜片、陈皮、干辣椒煸炒几下,再放入料酒、酱油、牛肉水、精盐、白糖、胡椒粉、糖色和牛肉片。
4、烧沸后,撇掉浮沫,改为小火烧透(熟),再用大火收汁至浓,最后加味精,淋入适量香油、红油翻拌均匀,即可将牛肉片倒出晾凉。
5、食用时拣出葱段、姜片、辣椒,装在盘里,上面淋些原汁。
功效:陈皮具有理气调中、祛湿化痰的功效。对脾胃气滞证及湿痰、寒痰、咳嗽等有一定疗效。牛肉具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉配陈皮有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效。、
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酱牛腿肉
用料:牛腿肉、五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。
制作过程
1.把一整块牛腿肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。PS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉
2.锅内放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。煮到可以用筷子简单戳穿为止。PS:如果用高压锅,上气后煮10分钟左右即可。
3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂直,这样吃的时候不费劲.
4.将切好的牛肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花.PS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在卤汁中再加点酱油,或是根据自己的口味调制酱汁.
剩下的肉汤还可以做面条,好吃好吃!
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淮杞炖牛腿肉
用料:牛肉(后腿)250克,山药(干)枸杞子,桂圆肉。姜20克,小葱10克,盐3克,江米酒10克,黄酒10克,植物油10克
1、将姜去皮洗净,捣成茸,浸泡入米酒中成姜汁酒,备用;
2、淮山药、枸杞子、桂圆肉洗净,放入炖盅内;
3、将牛小腿肉放入沸水锅滚(氽)约3分钟捞起粤菜菜谱英文版,洗净后,按肉纹横切成厚约4毫米的片;
4、中火烧热炒锅,下油放牛肉片爆炒,烹姜汁酒牛腿肉的做法,炒匀后放进炖盅内,把姜葱放在上面;
5、中火烧热炒锅,下开水500毫升、精盐、味精、黄酒,烧沸后倒入炖盅内,加盖入蒸笼用中火炖约2小时至软烂,取出去掉姜、葱即可。
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慢烧牛腿肉
用料:牛腿肉、紫薯、胡萝卜、1大根(切小块)、洋葱、香芹、蒜(去皮,拍扁)、橄榄油、小茴香籽、百里香、迷迭香、肉桂粉、辣椒粉、海盐、月桂叶、意大利葡萄酒醋、红辣椒、黑胡椒面酱、可乐
制作过程
香料和肉拌在一起,撒一点橄榄油使香料可以和肉充分融合在一起。盖上保鲜膜腌制0.5~24小时。
1、铸铁锅预热,放一点点底油,等锅烧热了将腌好的肉放入,两面煎至变色。慢烧牛腿肉的做法
2、加入洋葱、蒜、和香芹,翻炒一下,然后把肉放在最上层,此时烤箱预热至180℃。慢烧牛腿肉的做法
3、倒入可乐,刚好没过肉即可,加入面酱和醋,最后在上面放上胡萝卜和紫薯。慢烧牛腿肉的做法
4、将整个锅放入烤箱,不盖锅,180℃,烤3小时。
5、将肉和胡萝卜取出,滤出汤汁。收汁加入盐和胡椒,最后淋在装好盘的肉上即可。
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食用牛腿肉注意事项:
一般人群均可食用
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。本回答被网友采纳
第4个回答 2018-03-30
如果是用牛腿肉做牛排的话可以先在肉的外面裹一层新鲜的鸡蛋清,这样能帮助将牛腿肉变得很松软。
具体做法:
1、准备一块 3cm(厚度)的牛腿肉。如果是冷冻的肉品,一定要完全解冻才能料理喔。
2、先将牛肉上表面多余水分用厨房纸巾吸干。
3、大火热锅 封边 四边都要(封边是增加熟度,如果要吃生一点可以不用滚边)。
4、再转中小火 下牛排 盖上锅盖等牛排表面冒出肉汁翻面一样冒肉汁后 进行下一个步骤(肉汁冒越多越熟)。
5、准备盘子 把刚煎好两面的牛排 静置2-3分钟(静置的用义是让牛排休息一下 在高温下热胀肌肉是紧缩的所以在此时下刀切牛排,鲜甜多汁的来源-血水会通通流失掉水分会通通流失掉,不只肉吃起来柴柴的、整个盘子也都是血水。
6、静置完的牛排 在开大火(锅热) 牛排两面各30秒就好。
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