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代糖饮料能多喝吗?代糖能经常吃吗?
代糖饮料能多喝吗?代糖能经常吃吗?
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推荐答案 2021-01-05
当然不好,代糖要看是什么代糖。甜味剂像是阿斯巴甜,安赛蜜,三氯蔗糖这种,添加量少,国标2760有添加量要求,可以根据添要求来判断喝多少合适。如果是低聚糖,糖醇等,比如木糖醇,麦芽糖醇等,喝多了容易腹泻,有耐受量的。如果是甜菊糖苷,罗汉果甜苷等,那口味不太好,也不会多喝。
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其他回答
第1个回答 2021-01-05
带糖饮料能多喝吗但他经常吃吗?这个是不可以的再好的东西也不能经常吃和经常喝带糖的饮料尽量要少喝。对身体没有好处。
第2个回答 2021-01-05
代糖的饮料不能经常吃,因为会影响身体健康。
第3个回答 2021-01-05
个人觉得还是不要喝太多外面卖的代糖饮料,适量为好。 爱乐甜不错,零 卡糖口感好 ,甜甜的,没有热量 。本回答被提问者采纳
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经常喝代糖
对身体有害
吗?
答:
不过,
人们应该谨慎使用代糖
,遵循适量、多样化的饮食原则。在食用代糖时,应注意摄入量的限制,避免过量摄入。毕竟代糖并不是一种完全安全的替代品,人们应该注重整体饮食质量和健康生活方式,从而保持心脏健康。二、代糖危害:1、代谢紊乱:摄入过多的代糖会干扰身体的代谢过程,导致血糖不稳定和胰岛素敏感性...
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