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    • 芊动代餐奶昔减肥有效果吗?

    如题所述

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    推荐答案   2018-09-01
    芊动奶昔每袋的热量仅有113千卡，属于低热量的代餐食物，能够代替正餐食用，蛋白含量高，再加上膳食纤维的添加，饱腹感时间长，吃完之后不会感觉饿，结合运动会更好。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2018-09-01
    好像也看个人吧，有的人要长胖不管吃什么都会胖的，不会胖的就不会
    第2个回答  2018-09-01
    改变饮食如下六成主食三成水果或黄瓜，一周后五四开。不运动减肥不可能瘦，肚子可仰卧起坐，腿可跳绳跑步，手臂平举俯卧撑。减肥产品吃的不好反弹，用减肥贴试下。以上三点坚持准瘦(改变饮食十运动十减肥贴)追答

    可向她请教

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