我全身肌肉发达,就胸肌太小,肋骨没肉. 咋办？

Question

我全身肌肉发达,就胸肌太小,肋骨没肉. 咋办？

Answer 1

晕啊，胸肌小能说肌肉发达？多练伏卧撑，有杠铃更好了，卧推杠铃。肋骨多做仰卧起坐，别直着做，向左向右，练侧腹肌。