气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
人们生病后，我们在看中医时经常听到中医说气血两虚。那么医生提到的这些疾病到底是怎么回事。许多非专业人士对此感到困惑，不明白医生所说的气虚和失血。什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？
1气虚
气虚体的主要表现为：气虚少语，全身疲乏乏力，声音低沉，气短易出汗，头晕心悸，面色苍白，厌食，虚热，自汗，肛肠脱垂，子宫下垂，舌淡而肥，舌缘有牙痕、脉搏微弱等，为功能减退，不一定有病。气虚患者需要补气。人参、黄芪、党参可用于补气等。
气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等，可交替选择衣服。
对应饮食：淮山百合莲子汤；人参药炖鸽；五香牛肉；花生红枣猪脚
2血虚
血虚的主要表现为：面色苍白、唇爪苍白、头晕乏力、头晕心悸、失眠多梦、大便干燥、女性月经失调、面色苍白量少、舌淡、苔滑流质少、脉脉细弱等。
血虚食物：乌骨鸡、黑芝麻、核桃仁、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等
三。阴虚
又称阴虚火，俗称虚火。阴虚体质的主要表现为：畏热易怒，面颊上火，口干咽喉痛，大便干燥，小便短红或黄黄，舌中津液少，五心（两掌、两脚、头顶）烦热、盗汗、背痛、遗梦、精滑、舌红、瘦或赤毛、细脉等滋阴要通过滋阴、养阴等方式来完成。补阴虚的药物有生地、麦冬、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛、龟甲等。
气血两虚：气血两虚多见于贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血、月经过多。主要表现为气虚血虚。益气生血，益气养血，气血宜用。
气虚、血虚、阴虚、阳虚是什么？到底该怎么监管？相信您读了以上文章，对本病有一定的了解和了解。如果身体有这些症状，一定要去正规医院及时治疗，而在饮食方面，一定要按照医生的建议。只有这样我们才能摆脱疾病带来的麻烦。
气虚血虚的表现有哪些