我想知道吃什么零食不会发胖？

Question

如题所述

Answer 1

人长胖并不是主要关乎吃的是什么零食，而是吃的量，所以想吃什么就吃什么零食，不过量吃，适当的运动就可以消化大部分热量，就不会发胖

Answer 2

只要是吃饱了再吃的零食都会发胖，管住嘴，身材美，我也正在减肥中，千万不要胖起来，不然太难减了

Answer 3

要不发胖的话那就要把吃的这些给消耗了，那就是多锻炼，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。每天吃的热量不要高，还可以试试汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，营养又健康，吃了也不会发胖。