清炖乌鸡要怎样制作?

如题所述

清炖乌鸡:材料:乌骨鸡1只(约750克),太子参10克,雪豆250克。

操作:杀鸡弃毛及内脏,雪豆泡软。先将鸡炖开,打去浮沫,加入雪豆、太子参共炖,待豆粑鸡烂时,加入精盐适量即可。酌量分次食用,连服10~15天。

功效:气阴双补。乌骨鸡能补五脏之虚,雪豆、太子参能健脾益气。此膳对心痛兼气阴不足者有一定疗效。

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