第1个回答 2021-04-27
可以吃一点芒果干，但不要吃太多。芒果干味道甘甜，且营养丰富，有一定的保健功效。芒果能够利胃、止呕、止晕，对于有眩晕症、高血压眩晕等有治疗效果。所以其果肉也能治疗孕妇在孕期的孕吐反应。
芒果能够将胆固醇转为其他物质，被人体排出，有利于预防心血管疾病，也能使皮肤润滑，是女性的美容佳果。而且芒果能够祛疾止咳，对咳嗽痰多、气喘等能够起到辅助治疗作用。而且，芒果汁能够增加肠胃蠕动，防治便秘问题。因此，女性平时可以吃一些芒果干，调理身心健康。
1、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
3、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。