总是吃不饱怎么办?

如题所述

1,如果你是重体力活,食用脂肪或者肉类不足,就会饿的很快.
2如果你还很年轻的话,正是长身体的时候,也会饿的很快.
3如果你得了糖尿病或者是甲亢,自然也会饿的很快.
4老是觉得饿说明你胃肠蠕动的速度过快,胃排空的速度较快导致的.说明你的新陈代谢能力强,没什么大问题.每餐别吃得太多,要少吃多餐,所谓越吃越饿是有一定道理的,收编常被备两块苏打饼干,空腹千万不要喝牛奶,少吃酸性的物质,按时休息,
没有毛病的.不用太担心.另外你的这种情况也有可能是消化道功能不偶那个做的话好引起的,小肠和胃等消化器官不能正常的话工作的话,就不能够把吃进去的食物完全的,充分的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭,不就就有感觉饿了
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第1个回答  2017-10-23
不可能总是吃不饱!如果有这种感觉的话,不防去看下肠胃医生!
第2个回答  2017-10-23
那就一直吃,有空就吃东西,不要让自己闲下来