如何改变讨好型人格

如题所述

第1个回答  2020-12-15
讨好型人格太在乎别人的想法了,总是忽略掉自己的感受,让自己活得很累,而且一直对别人太好了,万一有一天有事没帮上忙就觉得你变了。我们要学会拒绝别人,多想想自己的感受,自己的人生自己做主。
第2个回答  2019-10-21
这世界上不存在讨好别人,怎么说,人还是要有点自己的性格,一味的讨好只会让别人更看不起自己,做最真实的自己,才是最有必要的,我不伤害任何人,也不让任何人伤害我,平常心对待,我不做损人的事情,也不做伤害自己的事情,所以不要一味的讨好,认真对待事情,做好自己的事情才是对自己的肯定,也会得到别人的认可
第3个回答  2019-10-22
这种事情急不得的,你得慢慢来,首先,你得克制住自己,任何的语言要先从大脑思考过再说出来,简单的来说的话就是谨言慎行,持之以恒你会慢慢的改变的。
第4个回答  2020-12-16
讨好型人格会让人觉得有点假并且觉得这个人没有什么自己的想法,需要改变性格我们就要有自己的想法和主意,不要一味的讨好别人。
第5个回答  2020-12-27

讨好有着深层次的原因,视频中针对讨好现象给出了分析和方法,但是如果你的讨好让自己非常痛苦且持续时间已久,建议寻求专业的心理咨询的帮助~

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