社恐与自卑的区别

Question

如题所述

Answer 1

我觉得社恐比自卑来得更恐怖。自卑一般都是一个人在心里面默默的自卑，但不会过多的影响到生活。社恐对生活的影响非常大，诱发了其他情绪也更多

Answer 2

社恐是害怕与别人交流，而自卑是自身的条件没有别人好，不敢和条件好的在一起交流，社交是没有问题的。

Answer 3

自卑感是一种自认为不如人的感觉，作为一种负面情绪，自卑使人缩手缩脚，压制才干，容易把人带入自责自恨自缚自弃的怪圈。
社交恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的恐慌 症，又称“见人恐惧”。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。他们极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安，还会出现脸红、心悸、出汗和颤抖等躯体反应。

社恐的发生有许多影响因素，如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等，其中，性格的自卑是最至关重要的。本回答被网友采纳

Answer 4

两者的表现可能都是话少，但因为什么原因话少才是能区分两者的重要因素，内向没有问题，这只是一种性格，社恐就需要我们终视一下心理层面的问题啦~

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Answer 5

社恐可能是觉得不想与其他融合，喜欢自己的状态。自卑可能是觉得自己某些方面不如别人而因此悲伤。