为什么泡沫轴滚过之后小腿肌肉很疼

如题所述

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推荐答案推荐于2017-12-15

别担心正常的，因为你锻炼之后小腿肌肉已经充血了，如果你不滚动，你第二天回更加疼痛的，你也可以试试其他小腿拉伸方法，去男神女神吧健身网很多好的肌肉拉伸方法！

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