童年遭遇过霸凌,长大之后该如何修复自我创伤?

如果小时候遭受过校园暴力,长大之后该怎么修复自己待人接物的不安全感?

第1个回答  2019-05-27
尝试自己面对以自己的意志战胜恐惧。如果害怕一个人去面对,你可以向他人求助比如好朋友、心理医生等让他们一起帮你度过难关。
第2个回答  2020-06-26
想一些让自己快乐的事,珍惜眼前的人,每天都争取快快乐乐的,那些都已经过去了。
第3个回答  2020-11-09
在童年挨欺负是很正常的事,因为那时候都是孩子也都不懂事,也不要放在心上,那都过去了。人要活在当下!都是成年人了,首先要给自己加油打气。没有人无原无故的欺负你!我们的国家是法治社会。对生活要充满自信,每天要对自己说,“加油,我是最强大的!”这样让你的浅意识知道你就是最棒、最好的。漫漫的才能强大自己。
第4个回答  2019-08-01
童年遭遇霸凌,长大后,我们应该清醒的认识,那是因为在童年的环境中。无法再避免的一场让自己伤透心的事情。要正确认识这只是童年的的一次没有意义的过去。该放手该忘记。不应该总是纠结活在童年的恐惧中。长大后我们的心里日渐成熟,看待问题有了自己的主观意识。把童年的那次霸凌当做是一场不该发生的误会。任何人的童年都有着让人无法抹去的。但是只要平常心,正常的心态去对待。自己以后的路还长。积极健康的面对当下,珍惜生活的每一天。
第5个回答  2019-10-05
大家记得路上打小学老师的那位同学吗?应该是二十多年前留在心底的伤太深了。据说他现在在看守所己经洗心革面,人消瘦。老师暴力打学生也应该算校园霸凌吧,毕竟家长舍不得下重手,但学生N年后报复是违法的。长大后成年了一方面要反思自己,另一方面学会忘却,忘却伤痛,谁的小时候没有伤痛?谁都调皮过,惩罚或轻或重罢了,显然上面的兄弟被伤重了。
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