童年遭遇过霸凌,长大之后该如何修复自我创伤?

如果小时候遭受过校园暴力,长大之后该怎么修复自己待人接物的不安全感?

第1个回答  2020-06-24
从小遇到这种事,确实令人难以忘却,并且会给自己造成抹不去的阴影,但那毕竟是童年啊,现如今我们已经长大了,就要用大人的视觉去面对或看待这件事情,正确理智的分析童年发生的事情,用毅力去克制童年发生的那些不愉快的事情,让它告一段落,然后勇敢地去面对新生活,新的生活是美好的,是幸福的,让我们尽情去拥抱它吧!
第2个回答  2020-10-17
多去增长见识,见识更多的人和事物可以帮助更客观地看待自己,知道自己有哪些优点和缺点,是可以更自信地去生活和提升的,再去回头看童年的经历不至于像以前一样自卑难过,明白很多遭遇并不是自己的问题。
第3个回答  2019-10-19
童年遭遇过霸l凌,长大之后该如何修复自我创伤?我觉得,在童年都遭遇过霸凌,只有时间才能忘掉,心理的创伤,只有强大了,创伤,也就修复了。
第4个回答  2020-12-28
搞清楚接物不安全的来源这是恐惧感因为童年受到不好的经历不好的对待导致你产生恐惧感解决的办法是有但是不是那么简单的首先呢我们需要时间一点点强化自己也许你需要一个真心的朋友闺蜜并不是每个人都给你带来伤害如果有伤害的话我们就远离不去接触真心对你好的就珍惜希望我的回答能帮助到你.
第5个回答  2020-07-01
校园霸凌留下的伤害很难自愈,也很难自我调节,我建议你可以去看看心理医生,这些事时间越久越觉得煎熬,以后的生活还是要好好过的,总不能一直把自己扼死在过去。
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