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肠胃不好吃什么食物比较容易消化,并且营养?
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推荐答案 2020-01-31
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1.大麦å大麦è½
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其他回答
第1个回答 2020-02-02
吃饭的时候要细嚼慢咽,吃饭不能太饱,少食多餐。
易消化的食物有大麦及大麦芽,酸奶,苹果,西红柿,橘皮,鸡肫皮,番木瓜,白菜等;
我们的胃要养,平时可以喝些黑枸杞呢,既能调节身体还可美肤
第2个回答 2020-10-28
肠胃不好吃什么都要适量,在日常生活中,对于长期胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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