我能吃左旋肉碱减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

当然可以吃，但是不建议。

其实你就是想减肥排毒，方法有好多。
那怎么办呢？
首先你要改变心态，担心就是诅咒，你越怕什么越来什么，说以心态上一定要调整好，相信自己的身体，吃什么都不会长肉。
其次，哪里有压迫哪里就有反抗，不要刻意追求自己的体重，而是要有一个健康的身体和心态。
我是做免费辟谷推广的，我们的理论可能不容易被人理解，肥胖并不是因为吃的多，而是自己内心深处住着一个小胖子，喜欢圆润丰满的东西，比如喜欢大肚子的花瓶。
想要改变，就要改变心态，让自己喜欢苗条的事物，比如喝水杯换成细高的那种，当然少吃运动也是必须的。

Answer 2

凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？

很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。

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Answer 3

听说左旋肉碱可以燃脂？靠谱吗？

Answer 4

前几天一个粉丝问我，需不需要买点左旋肉碱吃，本来不信，但是完全被网上的惊人销量打动了，我想说的是，左旋肉碱不消耗脂肪，它只是长链脂肪酸的搬运工

Answer 5

吃进嘴里的减肥最要不得 我最有发言权 我瘦了22斤了追答