小米粥有什么功效和营养

如题所述

小米粥有健脾养胃、促进消化、补血、安眠、明目的功效,具有很高的营养价值。
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第1个回答  2020-09-02
小米粥有健脾养胃的功效,而且它富含了一些维生素,b1经常食用,对身体还有帮助本回答被网友采纳
第2个回答  2020-10-07

小米粥是好东西,一般胃口不好的人都可以喝小米粥来调理肠胃。

第3个回答  2020-09-02
小米粥营养是最好的
第4个回答  2020-09-27