第1个回答 2009-12-06
兄弟,我与你曾有过相同的烦恼,但现在已解决了,愿与你分享心得:
首先,身高到了25周岁后就不会再长了,你现在22岁了,长的速度肯定放缓了很多,但肯定的说,一般情况是还会长的!
我像你那么大的时候差不多刚上大二,净身高是174,现在大学刚毕业,净身高是177,但是大学期间没怎么锻炼,如果你能好好锻炼,多打篮球,肯定比我长的要多,再长个6CM就170了,还是很有希望的!
(我当初也和你一样,想长的更高,找了很多资料,但最终我明白了,没有什么特效增高的,那些都是骗人的,25岁前想长高,重要的是晚上休息好(11点前)+营养饮食(牛奶很重要)+体育锻炼(篮球最有效)。对于现在的你来说,更重要的是让自己的能力“长高”,祝你美梦成真!
第2个回答 2009-11-24
我觉得还有可能,你平时没事的时候可以做原地向上跳的动作,多吃点香蕉或鱼片,呵呵,还有劲得钙,我是女孩子,长过两次个儿,而且有一次是在23岁以后,两次间隔了8、9年呢我两次长个之前都有在吃劲得钙,也不知道是不是巧合,你可以试一下,也没多贵。
一定要坚持锻炼哦,该吃一定要吃,不要怕长肉,因为长个子的时候就是吃很多都不感觉饱。听说打篮球效果也很好。
第3个回答 2009-11-23
可以的,饮食和思想要有规律,心态好就好,能长10厘米
第4个回答 2009-11-23
很难说。身高一部分是遗传因素,一部分受后天环境影响。
你都22了,身高基本上已经定了型,过了青春发育期,即使还能长,也长不了多少,顶多一两公分而已。要是你偏不信邪,一定要跟老天爷对着干,那你可以多去锻炼一下,但是不要抱什么希望。