“996”指的是一种工作制度，即每天工作时间从早上9点到晚上9点，每周工作6天。这种工作制度虽然可以让企业快速发展，但对员工的身体和心理健康可能会带来负面影响。破除“996”需要从多个角度进行考虑：
1. 监管和政策层面：政府可以通过法律和政策等手段来规范企业的工作时间和薪酬福利，保障员工的权益和健康。
2. 公司文化和管理层面：企业需要倡导健康的工作文化，尊重员工的权益和生活需求，提供更灵活的工作方式和多样化的薪酬福利，增加员工对工作的满意度和归属感。
3. 员工自身素质和心态：员工需要关注自己的身体和心理健康，合理安排工作和休息时间，增强自我管理和职业技能，提高自己的就业竞争力。
总之，破除“996”需要政府、企业和员工三方共同努力，通过规范、倡导和自我管理等多种方式来平衡工作和生活的关系，保障员工的权益和健康，
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