第1个回答 2023-05-28
职场加班常态是一种普遍存在的现象，但无节制超长加班不仅会影响工作效率，还可能对个人身心健康造成不良影响。正确看待职场加班常态需要从以下几个方面考虑：
1. 合理规划工作时间。在工作中，我们需要合理规划和安排工作时间，根据工作的紧急程度和重要性，制定合理的工作计划和时间表，避免加班成为常态。
2. 提高工作效率。在工作中，我们需要提高工作效率，运用科学、高效的工作方法和技巧，合理分配工作量和时间，尽可能减少加班的需求。
3. 保护个人权益。作为职场人士，我们需要保护自己的合法权益，例如合理获得加班费或调休，避免遭受无理的加班要求或压力。
4. 寻求帮助和支持。如果我们遭遇无节制超长加班的情况，可以向领导或同事寻求帮助和支持，共同协商解决问题，避免个人承担过多的工作压力和负担。
总之，正确看待职场加班常态需要合理规划工作时间，提高工作效率，保护个人权益，同时也需要寻求帮助和支持，共同协商解决问题，让工作和生活更加健康和平衡。