如何让上幼儿园的孩子不焦虑

如题所述

宝宝不愿意去幼儿园,大部分原因是因为宝宝没有安全感,不想离开家长,所以家长一定要做好宝宝的疏通工作,让宝宝能够开开心心的去幼儿园,主要的方法有以下几点。

1. 给宝宝准备好入园的用品

虽然宝宝年龄小,但是她们也是很喜欢漂亮的东西的,所以好看的东西往往更能够吸引宝宝的兴趣,像一些漂亮的小书包,铅笔盒都能够引起宝宝对幼儿园的期待。所以宝妈可以提前带宝宝去购买他喜欢的入园用品,让宝宝做好心理准备。同样的,要给宝宝准备开学的漂亮衣服,让宝宝觉得上学是一件很开心的事情。

2. 给宝宝语言上的鼓励

要让宝宝喜欢幼儿园,就要提前和宝宝沟通好,告诉他们幼儿园是一个很好的地方。有很多小伙伴在那里玩耍,也有老师教给宝宝好玩有趣的知识。并且他们都喜欢宝宝,所以宝宝要勇敢一点,要去幼儿园里和小伙伴一起学习一起玩耍。

3. 让宝宝逐渐适应幼儿园的生活

宝宝最开始去幼儿园可能会出现不适应的情况,出现一些情绪变化就要找家长。遇到这种情况,不要很慌张,要安抚宝宝情绪,可以逐步适应幼儿园的作息时间等。比如最开始宝妈可以陪伴宝宝在幼儿园里学习玩耍,然后让宝宝自己在幼儿园里试着待一会,可以从最开始的一两个小时延长到半天,最后完全和幼儿园正常的作息时间同步。在此期间,宝妈要注意,一定不要半途而废,也要有耐心,不能着急,太过着急只能让宝宝更加讨厌幼儿园。

4. 不能老给宝宝请假

很多宝宝一出现不喜欢去幼儿园的情况,宝妈就心疼,然后开始给宝宝请假。但是时间一长,幼儿园的其他小朋友都熟悉了,建立起了友谊,等到宝宝再去的时候,别的小朋友可能就排斥宝宝或者不和宝宝说话。所以经常请假不仅不能缓解宝宝的情绪,还很可能导致宝宝更加不能适应幼儿园的团体生活。
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第1个回答  2020-09-29
再看看家长的做法,有好言相劝的,有爬在墙外偷看的,还有跟着宝宝一起哭的。这些做法不仅没有缓解宝宝们的焦虑情绪,反而更让他们不愿意去幼儿园。
从家庭进入到幼儿园,使是亲子之间第一次真正意义上的分离。对孩子和父母来说,都是煎熬。除了少数几个适应能力好的孩子,绝大部分上幼儿园的孩子都会哭。他们哭不仅仅因为和父母分离,更是因为要独自去一个和家庭截然不同的陌生环境。这个新的环境让他们感到担心和害怕。他们用哭闹的方式,来引起周围人的注意。

面对孩子们的哭闹,我们可以做什么呢?下面我说三个小妙招,希望可以帮助到大家。
第一个小妙招:调整情绪。
很多孩子入园哭闹,是因为受到了大人情绪的影响。孩子们总是让敏感的觉察到大人们的情绪,比如,爸爸妈妈送到幼儿园门口不走,偷偷趴在墙上查看,还有的爸妈担心的反复叮嘱孩子:不要想爸爸妈妈,要好好吃饭,睡觉等等,甚至还有的妈妈,自己先哭到无法自拔……这种情况下,孩子的分离焦虑情绪自然会加重。所以,送孩子去幼儿园,父母的情绪很重要。只有你表现的很淡定,才能缓解孩子的焦虑情绪。
第二个小妙招:提前给孩子准备一些关于幼儿园的绘本,在他上幼儿园之前,不断的跟他一起阅读。
我们今天推荐的绘本是《汤姆上幼儿园》,绘本对于孩子来说有着神奇的魔力,入园相关主题的绘本,能够给孩子提供第三视觉,去感知自己的入园处境。这样的整体感知,让孩子更有安全感和掌控感。
今天推荐的这本绘本中,小汤姆要上幼儿园了,对未来的一切有很多忐忑和焦虑,却不会用语言来准确表达。绘本里有很多小汤姆细腻的心情描写,比如“爸爸妈妈告诉我,在幼儿园,会有一个很好的老师。可是他们并不认识我的老师啊,明天是我上幼儿园的第一天,我在幼儿园里能干些什么呢?我一点儿都不高兴。
你看,这不正是我们孩子我俩一起初入幼儿园的真实写照吗?这本绘本不仅能引起孩子的很多共鸣,帮助孩子释放焦虑情绪,更能帮助父母真正从孩子的角度去理解孩子如何体验上幼儿园这件事的。
除了和孩子共读绘本外,还可以利用孩子爱模仿的特点,来玩模仿造句游戏。比如读到小汤姆说:我特别喜欢闻新书包的香味儿。你可以顺势鼓励孩子我特别喜欢来造句,比如我特别喜欢幼儿园的滑滑梯等等,引导孩子发现幼儿园更多美好的事物。
第2个回答  2020-09-29
1、对这种小朋友,我们首先转移他的注意力,给他玩一些玩具,告诉他幼儿园可以认识新朋友,有很多好玩的东西,告诉他爸爸妈妈来接他的具体时间。

2、其次,多抱抱他,让他感受到老师对他的关心,增强他的安全感。如果说理、转移注意力都对此类孩子不起作用,我们会适当使用冷处理法,给他一些玩具让他自己去玩,当组织其他小朋友进行活动时,会吸引他参加,并给予一定的关注。

3、在入园前,家长也应做好充足的心理准备,坚持每天送幼儿入园,帮助幼儿迅速融入集体生活。

入园焦虑会持续多长时间

一般来讲,新生的分离焦虑情绪会持续1-2星期。由于情绪紊乱,有的孩子回家后出现各种意想不到的症状,比如胃口很好、疲惫想睡觉等,家长以为孩子在幼儿园饿了,哭得厉害没睡好。其实,这些都是因为在幼儿园情绪紧张,回家之后,能让自己彻底放松了,所以食欲好,睡觉香。

可见,孩子出现入园焦虑家长应该和孩子沟通,告诉孩子爸爸妈妈不是不要他了,是因为他到了一定的年纪需要交很多的朋友,在幼儿园会有很多小朋友一起玩,一起接受新鲜的事物,等放学了爸爸妈妈会准时的接孩子回家,有不舒服的地方一定要和家长说,听老师的话才是乖宝贝。
第3个回答  2020-09-29
幼儿园开学了,在家歇了近两个月的娃们返回学校,家长们也不免松了一口气:终于把祖宗们送出家门了!

慢着!可没有想得这么轻松。
迎面而来的第一个挑战就是“开学焦虑症”。
早上的时候,幼儿园门口哭闹的孩子又多了起来。原本已经上了一年半载,已经适应幼儿园生活的孩子,过了暑假后,又不爱上学了,在幼儿园门口抱着爸爸妈妈不肯松手,或者讲条件要糖要玩具。当然,还有刚上幼儿园的小班孩子,即将进入全新的环境,掉眼泪、耍脾气更是常见现象。

其实,真的进了幼儿园,一天日程安排得很满,多数孩子也来不及苦恼。但是放了学后,即不像暑假那么自由,又没有幼儿园新鲜环境的刺激,孩子可能就觉得比较无聊了。
想要孩子尽快过渡,顺利开始新学期的幼儿园生活,家长应该注意以下几点。
1、幼儿园放学时,不要急着回家。
去幼儿园接孩子时,不用急着带孩子回家。如果幼儿园允许的话,可以让孩子再留下玩一会儿。
幼儿园院子里往往都有大滑梯、跷跷板、滑行车等玩具,孩子们都喜欢玩。即便家长可能在暑假时带孩子去游乐场玩,但毕竟也不是幼儿园的“这一个”玩具。让孩子多玩一玩,建立或者唤起在幼儿园的那些美好回忆,可以帮助孩子更好地适应幼儿园。

2、可以带孩子去购物场所转一转。
离开幼儿园后,带孩子去买点儿东西,也是能让孩子缓解开学焦虑,感到愉悦的方式。
很多大人遇到烦恼时都会用“血拼”来缓解压力,对于孩子来说也有同样的作用。
不过,一定要选好购物场所。超市里有很多零食,孩子一挑一大堆,可能会给孩子健康带来隐患。要是养成一放学就得去买零食的习惯,更是麻烦。
我的解决办法是跟孩子说晚上蔬菜有些不够,需要去菜店。菜店里除了有蔬菜,还有水果。因此进店后,孩子也会要求挑一些水果。对于孩子来说,这是“额外的收获”,加上我同意由她来挑选,她感觉拥有主动权和控制权,很开心。而对于我来说,孩子多吃一些水果,可以补充营养,也不冲突。
这样就既可以防止过度购物,避免买到太多不想让孩子吃的东西,还能让孩子放松心情,一举两得。
3、从家长做起,调整好作息,利用放学后的时间多陪孩子。
暑假里孩子睡觉和起床的时间都比较随意。相对应的家长自我管理可能也不那么严格,晚上多看会儿电视、刷会儿视频也不用担心吵到孩子。
开学后就不能这样了。最好家长下班回到家就把手机收起来,有空可以和孩子聊聊幼儿园里有什么趣事,认识了哪些新老师或者新同学。如果时间充足,还可以和孩子玩玩游戏,让孩子明白,虽然不能像暑假里那样自由地玩,但是爸爸妈妈还是会抽出时间陪自己的。
《中国诗词大会2》的冠军武亦姝,今年顺利考上清华。她父亲每天4点半到家就不再看手机,而是和两个孩子一起玩诗词接龙的游戏。武亦姝能有那么深厚的诗词积累,和父亲的努力是分不开的。
也可以和孩子玩一些涂色、折纸、翻绳、乐高等游戏。

总之,在幼儿园刚开学的时候,尽量给孩子放学后的时间安排得丰富一些,让孩子进幼儿园和离开幼儿园时都有期待,开开心心,孩子的开学焦虑症很快就会过去了。
第4个回答  2020-09-29
焦虑”这个名词越来越多的出现在生活中,过大的压力让很多成人的情绪变的十分焦虑。到那时焦虑的情绪不止会困扰成人,有些孩子因为上学的原因也会非常的焦虑。那么,孩子上幼儿园焦虑严重怎么办?

焦虑问题不仅出现在成年人身上,孩子也会出现,尤其是刚上幼儿园的孩子,幼儿园的孩子年龄越来越小,但是这个阶段的孩子很粘人,孩子适应能力很弱,刚开始上幼儿园时孩子会很抵触,在被强迫上幼儿园后有些孩子就会出现焦虑的情绪。

孩子上幼儿园哭闹是因为要与爸爸妈妈分离产生的焦虑情绪,很正常,家长在初期时可以在课堂上少做陪伴,让孩子适应新的环境,适应后自然不会再抵触。如果孩子们在上了一阶段幼儿园后还是极度焦虑,家长应该注意倾听孩子们内心感受,孩子会对集体生活感到很不安,但是久久不能适应还要找出原因来进行改善才是。

当孩子对上幼儿园出现了焦虑的情绪,家长要有很大的耐心来安抚孩子的情绪,不要让孩子有顾虑,另外建议不要过早的让孩子进入幼儿园,年龄太小会让孩子的抵触情绪更大。孩子产生对幼儿园的抵触情绪有很多原因,只有从源头解决才能让孩子不再抵触。若只是因为不习惯新环境,家长适当多多陪伴即可,适应后就不会再对幼儿园有抵触焦虑的情绪。