一、酱炖鲢鱼的用料:
鲢鱼1000克 茄子300克
辣酱30克 大酱50克
耗油7克 酱油30克
料酒10克 米醋35克
八角1个 干辣椒3个
葱花25克 姜10克
蒜末20克 香菜根10克
油50克 水700ml
糖12克 味精1克
二、酱炖鲢鱼的做法:
1、准备食材。
2、鱼两面划几刀更好入味。
3、如果锅小可以把鱼切断。
4、热锅凉油。
5、油烧热后先炒辣酱和大酱。
6、炒出酱香后加入酱油。
7、加入香菜根,干辣椒,八角,葱姜蒜。
8、翻炒均匀炒出香味。
9、加入剩下的调料:蚝油、料酒、糖醋,翻炒均匀。
10、加入鲢鱼。
11、让鲢鱼两面粘满酱料。
12、加入水,没过鲢鱼。
13、把茄子用手撕成大块。
14、放入锅里。加盖大火烧开。中火炖30分钟左右。
15、时间到了,开盖大火收汁。
16、用铲子往鲢鱼身上淋汤汁。
17、出锅前加入1克味精。
18、先将茄子取出放入盘中。
19、盛出鲢鱼装盘。淋上汤汁,撒上葱花。
20、成品。