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不吃晚餐很多人作为减肥的首选真的能瘦吗?
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推荐答案 2020-12-12
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为了
减肥许多人
选择晚上
不吃饭
,这种做法
真的能
变
瘦吗?
会出现哪些问题呢...
答:
甚至很多女性朋友为了减肥选择晚上不吃饭,
这种做法并不能够变瘦
,还会让自己的身体出现一定问题。要知道晚饭是中餐和早餐之间的一个过渡,如果省去晚饭,那么中餐到第二天的早餐中间隔了差不多20个小时,这样胃部就会处于一个饥饿的状态,长时间下去会出现胃部疾病。一日三餐是非常标准的一个饮食,所以不...
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