跑步之后为什么手会发抖？

Question

我不是经常运动，有时候会因为急事，突然跑上一段，肺好像有点缺氧，然后只要手一用力就发抖，抖得挺厉害的，连戴眼镜也抖得很..

Answer 1

那是你太久没运动又突然激烈的运动造成的.
如有抽烟的话肺更顶不住.

跑了一段肺用不上来想要休息,是正常的,
运动上不是称极点吗.

至于身体抖就是激烈运动后造成的.
我在家练肌肉,想打破极限就是练到身体抖动,想吐的感觉.
坚持几天就没事了.

Answer 2

可能是运动量太大累的，或者是营养跟不上

Answer 3

可能是太劳累或者很长时间没锻炼了，那就在跑之前做准备运动。

Answer 4

只是不经常锻炼的问题
要加油做运动哦
要知道 生命在于运动

Answer 5

因为你刚刚运动后，心脏还无法平静，血液流速快，所以肌肉无法平稳，出现一定时间的颤抖