第1个回答 2022-01-14
经常胃痛吃什么好？
胃疼患者需要注意饮食合理搭配，营养要均衡，摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。其次，饮食要注意清淡，以温、软、淡、素、鲜的食物为主，避免摄入过甜、冷、热、硬、辣等刺激性食物，以免加重病情。
1、牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。
如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。
3、苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。
第2个回答 2022-04-04
经常胃疼通常建议吃以下食物养胃：
1、小米：具有健脾和胃的功效，用小米煮粥，营养物质易于被人体消化吸收，还可减轻胃肠负担。
2、山药：含有能分解淀粉的糖化淀粉酶，能够促进食物消化，改善脾胃的消化、吸收功能，有效缓解胃胀等不适。另外，山药中有一种黏性蛋白，这种物质进入胃内能够滋润胃黏膜、防止胃黏膜损伤。
3、土豆：含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，可以促进脾胃的消化、防治胃病，土豆煮着吃很养胃，还可以将煮好的土豆做成土豆泥食用。
4、南瓜：有补中益气、解毒、杀虫等多种功效，对于脾胃虚弱导致的食欲差、腹胀有很好的食疗效果。另外，南瓜中含有果胶成分，不仅可以吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用，而且还能保护胃肠黏膜，使其免受粗糙食品刺激、促进溃疡面愈合。
5、猴头菇：含有氨基酸多糖等成分，对胃黏膜的修复和再生有重要的作用。
6、胡萝卜：被称为健胃的小人参，含有的胡萝卜素能够增强胃壁细胞的活性，维持胃黏膜层的完整，并且可以增强胃部的抵抗力，预防胃炎、胃溃疡等。
第3个回答 2022-01-11
胃病绵长，三分靠治，七分靠养。人们想要胃好就要从饮食下手养胃，尤其胃经常出现疼痛的人。生活中许多食物都有缓解胃疼的效果，减轻患者身体负担。胃疼患者在生活中应该吃什么好？
面条：面条是最养胃的食物之一，性温，比较软、容易消化，而且一般呈碱性，吃面条不会产生太多胃酸，对有胃疼毛病的人有好处。另外，除面条外，很多面食也都有养胃的作用，比如馒头。
馒头：馒头不会导致胃酸分泌过多，进而伤害胃粘膜，而胃疼多为胃酸过多几次胃粘膜导致的，因此建议胃疼的患者可以吃馒头被。并且，馒头需要发酵，发酵可以使部分淀粉转化成小分子糖，更有利于吸收，还可以减少肠胃的负担。
花生：这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。而且，花生最好是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。
山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃粘膜的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。
甘蓝：甘蓝被誉为天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，它所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
香菜：《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
第4个回答 2022-02-23
1、酒煮鸡蛋：
有肠胃问题的人，大多是由于脾虚胃寒引起的胃部疾病，酒煮鸡蛋可以帮助治疗胃寒病症。
一般吃一次到两次就可以治愈老胃病，如果情况比较严重的，则需要吃3-5次左右，需要注意的是：酒煮鸡蛋的时候，鸡蛋中不能放任何调味品。
2、炒枣泡水：
炒的大红枣泡水喝，可以治疗老胃病。
做法是把大红枣清洗干净放到炒锅中炒到外皮变黑，然后将炒好的红枣掰开，放在烧好的水中冲泡15分钟，等到水的颜色变黄的时候就可以喝了。
3、白糖腌鲜姜：
白糖腌鲜姜，坚持吃一周，对治疗老胃病有很好的疗效。
4、蒲公英红皮茶：
将蒲公英、红皮混合，一起泡水代茶饮，养胃的效果特别好，适合老胃病患者日常保养。
蒲公英对胃溃疡患者有治疗作用，溃疡面愈合、疼痛停止，还能杀灭抑制幽门螺杆菌；红皮能行气，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，也有一定的调理功效。
5、花生米：
煮熟的或者炒熟的花生米都可以吃，对治疗老胃病很好。但要注意一次不要吃太多，否则反而会伤胃。
6、煮羊肠：
坚持吃一个月的煮羊肠，可以治疗胃溃疡。
7、香油炸姜片:
将准备好的生姜放在香油中一炸，等到颜色变深后捞出锅，饭前吃两片。
第5个回答 2021-10-20
1、白开水
白开水是一种很常见的饮品，只要把可以喝的水烧开就是白开水，不过虽然白开水很平常，不过白开水有冲淡胃酸，缓解胃痛的作用。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥的确是可以养胃的，不过因为大米是酸性食物，所以煮粥是应该加上苏打，如此煮出来的粥的米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花是一种温性的食物，味道比较辛辣，可以入肺、大肠经，桂花有许多种做法，桂花可以温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。