第1个回答 2022-01-12
胃痛吃什麼？
动物性油脂：日本营养管理师贵堂明世也建议，胃比较虚弱、容易胃痛不舒服的人，可以选择动物性油脂，比起植物性油脂更容易分解吸收。
番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎：番茄有益健康，但外皮纤维较多，贵堂明世建议在胃痛或肚子不舒服时应去皮食用；同样富含膳食纤维的蔬菜，则可以藉由煮熟、打碎等料理方式，增加摄取量又减少胃部负担。
吃容易消化的食物：如果是暴饮暴食、吃了刺激性食物导致的急性胃炎，井上修二认为当天最好不要吃任何东西，让肠胃好好休息，第2～3日再喝蔬菜汤、牛奶等流质食物，之後的2～3天可以吃豆腐、白粥、白肉鱼等容易消化的食物，让胃慢慢恢复健康。
就医、服用胃药：当出现胃痛、食欲不振、胸口灼热、腹胀等问题，可以考虑服用胃药。许多人习惯一胃痛就吃胃药，台湾消化系医学会统计数据指出，台湾每3人就有1人有肠胃不适症状，一年约吃掉22亿颗胃药，叠起来约有6千多座台北101那麼高。
第2个回答 2022-03-24
经常胃疼可以吃些苏打饼干，生花生，牛奶，南瓜粥等，这些食物是有助于养胃的，此外还可以配合服用保护胃黏膜的药物，比如猴头菌提取物颗粒等，平时要注意避免辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡，按时三餐。
第3个回答 2020-07-17
胃疼患者需要注意保持良好饮食习惯，忌暴饮、暴食，饥一顿饱一顿，以清淡饮食为主。避免摄入高脂肪、难以消化的食物，避免过度饮酒及辛辣、刺激性食物，适当放松心情、精神。胃痛持续不缓解的患者，在一定时间段内进流质饮食或半流质饮食，以稀粥米汤和清汤为主，少食多餐，以清淡、容易消化的食物比如稀饭、面汤为宜。忌粗糙、硬质、多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒等，进食宜细嚼慢咽。另外，可以喝养胃的汤料，比如咸饭瘦肉粥，富含多种营养成分可以暖胃养胃，提高胃的消化与吸收能力。如果胃疼明显持续不缓解，要及时去医院完善胃镜等检查明确诊断。
第4个回答 2022-06-26
1.小米:具有健脾和胃的功效,用小米煮粥,营养物质易于被人体消化吸收,还可减轻胃肠负担。
2.山药:含有能分解淀粉的糖化淀粉酶,能够促进食物消化,改善脾胃的消化、吸收功能,有效缓解胃胀等不适。另外,山药中有一种黏性蛋白,这种物质进入胃内能够滋润胃黏膜、防止胃黏膜损伤。
第5个回答 2021-12-02
如果出现胃痛的话，饮食一定要清淡，因为吃辛辣刺激的食物会进一步加重胃痛，可能出现糜烂性胃炎。
如果是因为胃酸分泌过多引起的胃痛，可以适当吃一些牛奶，馒头，面包，中和胃酸，对于胃痛的缓解也有帮助。
但是一般胃痛的话可能是胃溃疡等引起，这种情况通常需要药物治疗，药物治疗的话，一般可以吃一些抑酸的药，比如奥美拉唑或者兰索拉唑;还可以吃一些胃粘膜保护剂，如达喜。
如果通过这些治疗也没有得到缓解的话，需要考虑是不是有其他的比较严重的疾病，建议你去医院消化科做一个电子胃镜明确病因，排外胃部肿瘤以及其他的少见病，如果胃痛无明显缓解，这种情况做胃镜是最好的方式，明确病情，同时对于治疗也有帮助。