心情不好会胖吗？我感觉我最近因为心情不好胖了10斤怎么减？

如题所述

第1个回答 2021-09-06

长期的精神抑郁、不爱说话，又找不到一个情绪发泄的出口，就很可能会导致出现内分泌失调。而长期的内分泌失调得不到纠正，就可能会导致出现肥胖了。所以长期的心情不好，是有可能会导致发胖的。
所以，如果有什么导致心情不好的事情，应该及时的排解，或者对好朋友倾诉，或者是找一个适合的排解方式，比如听音乐、打游戏或者旅游等等，一定不要让情绪长时间的压抑。因为，一旦引发内分泌失调，又会进一步加重困扰

第2个回答 2021-09-06

有可能变胖。

第3个回答 2021-09-05

赶紧减肥吧，不然在胖了就真的没人要了，哈哈哈

第4个回答 2021-09-05

多吃蔬菜少吃热量饭菜多跑步多做运动

<上一页 1 2 3 4 5 6

相似回答

心情不好给吃胖了要怎么减才能减下去呢?答：举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不...