白天开灯，心理上感觉不舒服？

Question

早上5 6点天还没亮，家里边开灯，或者大白天开灯，个人感觉有种说不出来的不舒服感，到底为什么，是因为心理问？还是确实有那么些科学依据什么的？

Answer 1

白天开灯，第一是浪费，心里不舒服就是因为浪费引发的不舒适，浪费是可耻，加上白天点灯，多此一举，所以你心里不舒服就是这样一种潜意识

Answer 2

我也是的，一是人体生物钟的原因，因为天亮后整个人体都从黑夜里醒来了，有了灯光反于告诉你要休息了，人体反映出不适应的感觉。二就是节约的思想，白天光线强不必要开灯，开灯浪费能源。

Answer 3

白天开灯是错误的行为，做不对的事，当然心理上会感觉不舒服，我觉得这不属于心理问题，我在离家或离开单位时，都会看一下灯有没有关。

Answer 4

没错，白天开灯是给人一种不舒服的感觉，除非阴天昏暗开灯还可以接受，否则白天开灯造成浪费电源，是一种不好的行为，还是晚上正常使用电源吧

Answer 5

开灯睡眠癖从病理上的解释是对黑暗的恐惧。这种对黑暗的恐惧大多是从幼年期开始养成的。因为孩童的期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事，在睡眠中就会带着这类故事的背景、内容及人物进入到睡眠当中，这个时候在心理上他们就已经出现了一种潜意识的害怕，所以要求要开着灯睡觉了。