青萝卜猪肉馅怎么调好吃

如题所述

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,俗语说的就是好,萝卜赛人参。特别是冬天多吃萝卜好处多多。萝卜又喜欢吃油,上次卤的五花肉没吃完,和青萝卜一起做馅饼太好吃了,喜欢可以试试。 青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
主料3人份
青萝卜1个
猪肉300克
面粉500克
辅料
植物油适量
盐适量
姜5克
香葱2根
步骤1青萝卜猪肉馅饼的做法大全
食材:熟猪肉 青萝卜 香葱 姜 胡椒粉 盐 鸡精 面粉 味级鲜 香油
步骤2青萝卜猪肉馅饼的做法图解
把面粉用水合成光滑的面团
步骤3青萝卜猪肉馅饼的家常做法
用保鲜膜包好,醒20分钟
步骤4青萝卜猪肉馅饼的简单做法
把青萝卜洗净切小丁
步骤5青萝卜猪肉馅饼怎么吃
香葱洗净切末,姜洗净切末
步骤6青萝卜猪肉馅饼怎么做
步骤7青萝卜猪肉馅饼怎么炒
把青萝卜和猪肉香葱姜末一起放盆里
步骤8青萝卜猪肉馅饼怎么煮
加胡椒粉 鸡精 盐 味级鲜拌均匀,最后加香油再拌均匀
步骤9青萝卜猪肉馅饼怎么炖
把醒好的 面团再多揉揉,搓成长条,分成小剂子
步骤10青萝卜猪肉馅饼怎么煸
擀成薄圆片,包入馅,
步骤11青萝卜猪肉馅饼怎样煸
步骤12青萝卜猪肉馅饼怎样做
电饼铛通电预热加植物油,油热加馅饼按下馅饼功能键,加盖
步骤13青萝卜猪肉馅饼怎样炒
等到滴滴的声音,翻面继续煎直到两面金黄色就好了
成品图

烹饪技巧
和面团时要稍微软一些,吃起来才柔软。 包的时候,那口一定得收紧 要不在煎至过程中会露出汤汁 影响品相和口感
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-11
猪肉馅调配的方法有很多,你可以按照自己喜欢的方法来做,技巧如下:

技巧一:

1、青萝卜洗净去皮,切成片,投入沸水中煮1到2分钟,煮至萝卜片呈半透明状的时候,捞出沥水放凉,切碎。

2、起炒锅,倒少许食用油,倒入肉馅用小火煸炒出香味,放葱姜末和少量料酒,加盐、鸡精、胡椒粉、酱油和香油,继续将肉馅煸炒至基本熟透。

3、炒好的肉馅与切碎的青萝卜放在一起,搅拌均匀,馅料就制作完成了。

技巧二:

1、熟猪肉剁碎,青萝卜去皮后剁碎。

2、把熟猪肉、青萝卜、香葱末和姜末放在馅料盆中,加胡椒粉、鸡精、味极鲜和盐拌匀,最后加香油拌匀即可。

技巧三:

1、猪肉剁成肉馅后,加生抽、老抽、胡椒粉和十三香拌匀,腌制1小时左右。

2、青萝卜去皮后擦成丝,放入沸水中煮开后捞出来,放凉后挤一下水,剁碎。

3、把准备好的花椒水一点点加入猪肉馅中,每加一次就用筷子朝同一方向搅打至上劲。

4、肉馅打至发粘起胶后,加入葱姜末,再把花生油烧热后淋在葱姜末上面,加入剁碎的青萝卜拌匀就行了。

提醒:

1、青萝卜可以直接做馅,也可以焯去萝卜味再做馅,要不要焯水取决你的喜好。青萝卜焯水后可以去掉萝卜味,但同时也会损失较多的营养。

2、在肉馅中加入适量花椒水,一是可以有效地去除肉馅的腥味,二是能增加肉馅的风味。
第2个回答  2020-10-11
青萝卜猪肉馅要将萝卜和肉剁碎,调和在一起,加入香油,
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好猪肉萝卜馅水饺。

猪肉萝卜馅水饺的做法

1.1猪肉剁成肉糜,这个比较考腕力!

2.2锅内烧开水后下锅煮至浮起,捞出浸入冷水后捞起攥干水分.

3.煮熟后的成品~

4.我喜欢加醋和芝麻油~

潜心的钻研才成就了猪肉萝卜馅水饺,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成
相似回答