方法如下:
食材:羊肉10克(个人口味酌情增减)、料酒30克、大葱一颗、西洋参15克、党参15克、绵山药300克。
1、准备辅料:料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用。
2、羔羊肉500克切成小块。
3、放入开水锅里焯水。
4、大葱切段,生姜带皮拍烂放入砂锅垫底。
5、放入焯水去腥的羊肉块,加清水没过羊肉,西洋参党参用纱布包好放入。
6、加入适量料酒。
7、至火上大火煮开用勺子撇出浮末改小火炖40分钟左右。
8、长山药去皮切成条,用清水浸泡待用。
9、关火撒点胡椒粉。
10、撒上适量盐搅匀清炖羊肉做好。
用料
羊肉 500克、葱 1克、姜 15克、大料 一个、花椒 数十粒、干红辣椒 一个、
盐 适量、胡萝卜 半根、香菜 适量、黄酒 一小碗。
做法步骤
【 1 】 羊肉先用清水浸泡一个小时;
【 2 】 准备配料;
【 3 】 用一块纱布将花椒、大料和辣椒包起来,用棉线系住口;
【 4 】 葱切大段、姜切片,用叉子在胡萝卜表面扎些眼;
【 5 】 洗净的羊肉切成麻将块大小;
【 6 】 放入砂锅,加满清水;
【 7 】 中火煮开后,将浮沫撇净;(这步很关键,浮沫撇净,肉才不膻)
【 8 】 加入黄酒;
【 9 】 将葱、姜、胡萝卜和花椒包放入;
【 10 】 大火煮开转小火;
【 11 】 也可以将整根的香菜放进去,和放胡萝卜一样具有去膻的作用;
【 12 】 小火炖一个小时加盐调味,再炖五分钟即可;
【 13 】 吃的时候撒香菜。
小贴士
羊肉买来最好清水浸泡一个小时;
炖肉时的胡萝卜和香菜可以不吃;
用纱布包调料比不锈钢调料盒还好用哦;
做清炖羊肉的做法,不加太多的调料,保存了羊肉的鲜美还没有膻味。
用料
羊肉 1000克、白萝卜 一根、姜 适量、枸杞 适量、
料酒 适量、醋 适量、香菜 适量。
做法步骤
( 1 ) 羊肉汆水,祛掉血水,冲洗干净;
( 2 ) 准备好萝卜,姜切片;
( 3 ) 放入姜片,料酒,醋加入适量水大火烧开。转小火一个半小时;
( 4 ) 白萝卜切块放入羊肉里,加适量盐;
( 5 ) 出锅撒香菜,枸杞装饰一下。
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