关于跑步错误的做法是什么

如题所述

我觉得关于跑步这件事情最错误的做法就是没有做赛前的热身。跑步之前一定要做出热身才可以。
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第1个回答  2020-10-29

1. 不热身就跑步。2. 用嘴大口呼气,吸气。3. 跑步不注意天气。4. 在跑步时图凉快,不保暖。

第2个回答  2021-03-29