关于跑步错误的做法是哪一个

Question

如题所述

Answer 1

跑步的时候最错误的一个办法就是直接用嘴吸气，这样时间长了我们的肺部压力会变得很大，让你跑步的时候非常容易累。

Answer 2

跑步时身体过分前倾，或者全脚掌着地，这样的跑步姿势都是错误的，长期下去还会对身体造成影响。