为什么总控制不住早上起不来睡过头？

Question

如题所述

Answer 1

因为人的身体需要人每天睡足够一定的时间。如果你晚上睡得太迟的话，就很容易早上起不来。所以说为了身体的健康，最好不要晚上熬夜。

Answer 2

为什么早上总是起不来床。这是因为你昨天熬夜睡得太晚，所以到早上就不容易醒，总会睡过头。

Answer 3

还是说明没有什么着急事，而且不够自律。如果赶上要紧的事，比如高考、重要面试等人生大事，应该是不会睡过头吧，或者涉及个人利益的，比如迟到就会扣工资奖金，又真的缺钱，就该起得来吧。最重要就是不够自律，自律的人，不需要这些附加条件，也一样起得来，天天都能按时按点起床。

Answer 4

这个还是习惯问题，最好能坚持早睡早起，晚上是不是睡得很晚，如果早睡了，然后每天早上坚持早起就会成习惯。

Answer 5

为什么总控制不住，早上起不来，睡过头？因为你本身就不是一个自律的人。自我控制能力差。