第1个回答 2020-11-10
防不住的,没听说哪个不感冒的。
在普遍人的印象中感冒作为疾病给人带来的都是不好的影响,但其实感冒对人的身体还是有一些好处的,下面我们就介绍一下感冒给人带来的十个好处。
一、感冒能够唤醒人身体的免疫系统,进行免疫力的调节,从而增强身体体质。
二、感冒可以降低患癌的风险,感冒的时候会分泌出一种抗癌物质能够有效的减少患癌的几率。
三、感冒能够排毒,出汗的过程中会带走身体体内的许多毒素。
四、感冒可以加快新陈代谢,排除身体的一些物质。
五、感冒可以增强免疫力,使身体对病毒产生了抗体。
六、感冒可以清热解毒。
七、感冒可以促进身体的循环,加强血液的流通性。
八、感冒可以为身体产生新的抗体,用于抵扣其他的疾病或者是感冒。
九、感冒可以降低人的食欲,特别适用于正在减肥的人群。
十、感冒可以均衡人的饮食健康和习惯,为人体补充丰富的营养物质。
所以从这是十个好处就能够看出来虽然感冒会使人的身体感到不适,可它对人的身体还是有许多的好处的,所以看待感冒要多面性的看待。但是以上的好处都是针对偶尔性的感冒,如果长时间的出现感冒就需要去医院检查治疗,可能是免疫力出现了问题。平时的时候要注意加强身体的锻炼,增强体质,饮食上也要多吃有营养的瓜果蔬菜类的食物。
第2个回答 2020-11-10
伤风不仅仅只是夏季才高发的病情,在换季的时候也是一样的,伤风感冒不仅仅影响自己的身体健康,而且影响自己的日常生活,所以,及时预防是十分必要的,那么如何预防呢?
热感冒又称暑湿感冒,即我们通常所说的“热伤风”。大多数患者表现为中度以上发热,体温可达38.5℃~40℃,咳嗽,咽痛,咳痰,鼻塞,流涕,全身乏力、酸痛伴有沉重感,头沉、头昏脑涨,时有恶心呕吐。
一般来说,伤风感冒是冬春季节的易发疾病,但有的人在夏秋换季时也易患伤风感冒,这是因为白天是夏天的高温,夜间是秋天的凉意,机体能量消耗大,再加之食欲不振,致使人体免疫力和抵抗力下降。
在高温的环境中,如果不注意防护,人体体温调节中枢失调,散热功能降低,体温升高,这个时候如果进入低温环境,毛细血管突然收缩,使机体平衡紊乱,容易导致热感冒发生。
热伤风前预防为主
加强身体锻炼,提高抗病能力。可根据不同的年龄和体质情况,进行各种体育活动,如广播操、太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和个人卫生。
室内应经常开窗,使空气新鲜。同时个人要注意劳逸结合,防止过度劳累,保证充足的睡眠,增强机体免疫力,改变不良的生活习惯,建立良好的生活规律。
饮食上要科学合理地安排,不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,多吃水果、新鲜蔬菜、多维生素食物,宜清淡为主,忌油腻辛辣燥热之物。
要就热避凉,夜间不露宿在外,不过久用电风扇、空调,不在有过堂风处睡觉,以免受凉发病。如家人有患热伤风者,可用食醋熏蒸法进行空气消毒,做好隔离工作。重者可用中药进行治疗,发热时要休息,多饮开水,并提高自我保健意识。
第3个回答 2020-11-10
换季时不要过快的增减衣物,比如,进入夏季时,不要一下子穿太少,进入秋冬季节时,也不要一下子穿太多。
要时常摸摸宝宝后背,看宝宝是热还是冷,根据情况增减衣物。
宝宝外出玩耍时,要常备隔汗巾,如果汗湿了,要垫上,防止宝宝受凉感冒。
[秋季预防感冒按摩什么穴位 经常这样做,防患于未然]
{insc m="8" i=" 994447"}
2
宝宝如何预防换季感冒:多喝水
多喝水能够促进体内新陈代谢,将毒素排出体外。
因此,要多给宝宝喝温开水,不要喝凉水,防止肠胃受凉引发恶心呕吐。
提示:
给宝宝准备专用的保温杯,不要和他人共用杯子。
宝宝水杯要每天清洗消毒,特别是吸管杯,要清洗习惯,不然很容易产生细菌,孩子经常用不卫生的水杯喝水就会造成疾病的发生
第4个回答 2022-03-15
秋季孩子如何预防感冒?
一、多吃水果蔬菜
秋季比较干燥,孩子比较容易因水分缺乏,而让身体受到病菌的入侵。所以在日常生活中,要让孩子多喝水,此外还可以让孩子摄取一些水果蔬菜,水果蔬菜中所含的水分比较多,能够缓解秋燥。另外蔬菜水果中所含的维生素也比较高,对于孩子来讲可以提高免疫力。尤其是富含维生素c的食物,维生素c能提高身体免疫力,帮助孩子抵御感冒。
二、进行户外运动
想要孩子远离感冒,在平时要让孩子多锻炼身体,不要因为气温下降担心着凉,就让孩子经常躲在室内。进行适当的室外体育运动能增强孩子的体质,提高抗病能力,而且还有助于促进孩子的生长发育。
文章图片2
三、要有足够的睡眠
有一些孩子因为贪玩而在平时总是晚睡觉或者早起床,却不知孩子如果睡眠质量不好或者是缺乏睡眠,身体的抵抗力会比较弱,所以父母要让孩子远离感冒,要让孩子有足够的睡眠时间,这样不仅能够提高免疫力,还能让个子长得更高。
四、注意做好保暖
在秋季气温的转变比较快,所以父母要根据气温来给孩子适当添加衣物,不过也要知道不要给孩子穿过多,因为孩子比较好玩,在运动的过程中容易流汗,如果穿得过多就会让汗流得更多,这样在着凉后就很容易发生感冒,所以要注意根据气温加减衣物。
文章图片3
五、少吃零食
有很多父母为了满足孩子在平时会购买各种零食,吃太多零食很容易上火,也容易让免疫力下降。所以要控制孩子吃零食的量,而且要注意避免给孩子喝一些冰冻的饮料,冰冻的饮料很容易让孩子身体被寒气入侵而诱发感冒。
总而言之,孩子是很容易发生感冒的,所以父母在秋季的时候要多加注意。要做好预防措施让孩子远离感冒,孩子一旦中招发生感冒也不用过于紧张,及时采取相对的治疗措施,做好护理即可。