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我的右肩比左肩低,应做些哪些运动能矫正!
我不想用辅助工具。。如背背佳之类的。。。
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推荐答案 2010-06-20
多做引体向上、俯卧撑、双杠,拉力器。注意:做的时候肩膀要平行。刚开始做的时候少点,一个月后每天做到30分钟就行了,2个月矫正,但是姿势要正确
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其他回答
第1个回答 2010-06-20
背背家可以的 还有就是背包不要老用右肩 要时刻注意
第2个回答 2010-06-20
经常把包挂在左肩上
第3个回答 2010-06-20
你可以上网查看一些瑜伽动作。可以帮到你的
相似回答
由于长期右肩背包,现在
右肩比左肩低,
该怎么
矫正
?
答:
背背佳可以试试
,但不要过分信赖。
大家正在搜
左肩高右肩低左脚画圈右脚踢
左肩比右肩低
左肩低右肩高怎么纠正
左肩高右肩低应该练那边
左肩高右肩低锻炼哪边
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