失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
睡不着就按这2个穴位
就是感觉睡不踏实。
追答嗯，这样多久了呢？
追问从放暑假起一直都是。
追答你还是学生？放暑假到现在有段时间了哦，有没有想着找找原因呢？毕竟，失眠不是一般的小问题，长期失眠，会导致各种心理生理上的问题的
追问我就是想问是什么原因？
追答能导致失眠的原因有一两百中，但美国心理学家研究，90—%的因素，在于心理，随着社会压力的增大，如果你还是学生，在学校和家庭双重环境的影响下，随着学业的上升，压力也会越来越来，各种感情萌芽，各种不确定的想法，对自己猜疑，都会是你失眠的原因，或许，你可以讲讲，最近有什么心事，或你觉得比较影响你心情的情
追问我觉得唯一影响我的事情就是，我的暑假作业到现在还有两本没有做
我都快急死了。
追答哈，这不就是找到问题了。
一般察觉到了问题，自然而然就开始缓解压力了
作业还没有做是因为什么呢？
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