大家有没有这样一种体验，在朋友聚会或者和朋友在一起的时候，就会在不经意间放屁，这是一个尴尬的事情呀，如果是外向的人就随便三言两语就过去了，如果换老实人，就是恨不得找洞进了吧，于是就有人问经常放屁是身体出现问题了吗？答案是肯定的，因为人们不良的习惯才会引起经常放屁，我没来分析一下。
首先我们知道放屁也是反映开身体的健康出现了问题，是因为人体的肠道炎症、肿瘤或者其他的器官发生了障碍，就会引起经常放屁，有时候还会放的屁很臭，这样就可能因为便秘引起的，所以在我们不清楚情况之下可以去寻求有经验医生的建议，在进行对症下药，尽早的治疗经常放屁的问题。
其次在不严重的情况下，我们可以吃一些新鲜的蔬菜和水果、清淡的食物，切记吃刺激性大的食物，就会加重我们便秘的情况，还有饮食过快就会容易引起腹部的饱腹感，就会有放屁的现象，我们也可以吃一些促进排便的水果，例如香蕉，香蕉本身具有排泄的效果，可以在很大的程度上促进人体排出残留的废物，也可以吃喝水，因为水可以促进人体器官排毒的作用，可以为人体内部提供一个健康的环境。
总而言之，我们要养成排便的好习惯，因为良好的排便习惯就会促进防止便秘，人不断地放屁跟便秘有紧密的联系的，因为便秘就有导致食物堆积在体内时间过长，就会导致放出的屁很臭的情况，如果我们在知道一些放屁的不良的习惯，要尽早的更正过来，及时的治疗自己的心情也会愉悦，身体的健康也会随着根治，这样一全齐美的事情何乐而不为呢。
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