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不吃米饭能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2020-09-24
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第1个回答 2020-09-24
减肥的时候,不吃米饭、粥等主食可以吗?营养师会告诉你,不可以。为什么呢?来看看吧!
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第2个回答 2020-09-24
不吃主食能减肥吗?不吃主食确实会瘦,但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧!
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第3个回答 2020-09-24
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为何
不吃米饭
,体重掉得很快?长期低碳水饮食,对健康有影响
吗?
答:
长期低碳水饮食,对健康有影响吗?
但是通过不吃米饭等主食进行减肥,是很不健康的
。从上面我们可以看出碳水化合物是为我们身体主要供应能量的食物。虽然不吃主食在短时间内会有所下降,可是我们减掉的并不是我们想要消灭的脂肪,而是非常可贵的肌肉和水分。所以表面上看体重是下降了,实际上并没有真正的达...
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