第1个回答 2022-04-13
你想忘掉一件事,主要是转移自己注意力。你可以去学习,旅游,约朋友玩,不去思考这件事,做别的用心,就可以。
第2个回答 2022-04-13
不要刻意地去忘记,要随着自己的意愿走,如果总是让自己刻意的去忘记会很痛苦,最初肯定会有思念,可是当你过上一个月或者是更长的时间之后,你会发现时间真的是把杀猪刀,一切都可以让你忘得一干二净,你曾经以为一辈子不会忘记的人,就这样消失的无影踪了。
第3个回答 2022-04-13
遇到不开心的事情尽量不去想 如果真的回想起来就听音乐、 大声的唱个、就能忘记那件事 但是完了以后不要去想烦恼、 不然就没用了。
第4个回答 2022-04-13
把注意力转向其他的事情,不要刻意的去想起,渐渐的会淡忘的。