吃什么益生菌对便秘能达到最好效果

如题所述

嗜酸乳杆菌:进入机体后竞争性排除有害菌,并且产生多种细菌素抑制致病菌,具有广谱抗菌作用;针对便秘以及抗生素引起的腹泻有较好的疗效,产生的H2O2(过氧化氢)存在于大多数正常女性阴道中,可减少常见的尿道致病菌,同时具有提高免疫力,降低血清胆固醇功效。嗜酸乳杆菌还可以帮助抑制胃里的幽门螺旋杆菌生长。
吃一些含有主要成分是嗜酸乳杆菌的益生菌,效果会好些
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第1个回答  2017-03-03
puractive科汉森bb-12益生菌