第1个回答 2016-05-09
不一定的。
如果你本身已经吃饱饭了，还继续吃习惯或者酸奶，只能越来越胖。
如果不吃晚饭的话，量少可以减肥，量大的话还是不能减肥的，建议你吃黄瓜。
要减肥的话就要尽量减少能量摄入，西瓜有很多糖分，酸奶也有很大能量的。
第2个回答 推荐于2017-08-10
西瓜的含糖量很高，不适合减肥，建议用苹果，酸奶很好，有营养又帮助排毒
而且这样会导致营养不均衡
不好
但是天天这样的话
应该是会瘦 一点的
望采纳 谢谢本回答被网友采纳
第3个回答 2016-05-25
不能。
西瓜含有较高的糖分，晚上吃反而会长胖。
酸奶有助于消化与睡眠，但并不能达到瘦身的效果。
谢谢，望采纳
第4个回答 2016-05-18
可以，不过想要瘦的话，还是需要合理饮食和运动的。