上高中后记忆力下降的原因

Question

我是一名即将步入高三的理科生语文英语很差，记忆很不好，尤其是进入高中。总是出现记忆混乱，事实与所记忆不符，甚至差异很大。
真心寻求帮助，谢谢

Answer 1

首先的要休息好，这样精力会很充沛，记忆力相对会很好，其次是要放松自己，心情好，记忆力会更好，愿你有所收获，心想事成！

Answer 2

可能是遇到的事情多了 如果记忆变得不是很好 可以那个文字辅助记忆的 。
或者 是吃一些增强记忆的食物，比如喝牛奶，吃核桃本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

不要压力太大，语文英语都是靠平时积累多，学习讲究方法，合理安排时间，提高效率，高三了更应该多加强体育锻炼，注意饮食营养。